我最爱吃的苦瓜 会不会很奇怪?
也不是从小就喜欢吃苦瓜 小时候超级讨厌吃苦瓜的
因为很不喜欢那个苦的味道
然后在外面吃酿豆腐也是不喜欢的
就只有爸爸喜欢吃苦瓜
慢慢地 我爱上了吃苦瓜
也爱上了吃炒面时配上生蒜末 嘻嘻
有时妈妈就会煮苦瓜炒虾
或者是酿苦瓜~
加点蚝油一起炒啊焖啊 真的好好吃哦
材料:
苦瓜 (一条,切片)
虾
(随你喜欢多少都可以,改用猪肉或者鸡肉都可以)
调味料:
油 (2汤匙)
蒜末 (一汤匙)
盐 (少许)
酱油 (少许)
酱油 (少许)
蚝油 (2汤匙)
水 (适量)
煮法:
1。烧热锅后倒入2汤匙油,然后放入蒜末爆香;
2。蒜末爆香后加入虾(或者肉类)炒至半熟;
3。虾(肉类)炒至半熟后加入苦瓜片;
4。虾和苦瓜炒均匀后,加点少许的酱油又炒至均匀;
5。然后水倒入焖煮大概5分钟;
5。然后水倒入焖煮大概5分钟;
6。最后,倒入2汤匙蚝油焖煮1分钟就可以上桌啦。








