~* 亞參黑昌鱼 *~

不用上班的我

又在家想想要煮什么菜啦

想到已经很久没吃亞參鱼了

就决定煮亞參鱼吧

看了看冰箱有黑昌鱼

就用黑昌鱼咯 嘻嘻 ^_^

每次煮亞參鱼

我都会放很多很多很多材料的

因为煮一道就可以了

不用麻烦还要想煮什么才好

材料：

黑昌鱼 - 1条

番茄 - 2粒，切块

洋葱 - 1粒，切片

黄芽白菜 - 3/4片

麻风叶 - 3/4片

茄子 - 2条，切斜块

羊角豆 - 4/5个，切斜块

马铃薯 - 1粒，切粒

亞參膏 - 2汤匙，加入1碗水，把亞參渣隔出来只剩亞參水，备有

Baba's咖哩粉 - 3/4汤匙

水 - 4/5碗水

盐 - 少许

酱油 - 1茶匙

蒜末 - 大概3汤匙

姜片- 9/10片

煮法 - 炸马铃薯块

1. 烧热5/6汤匙的油，然后倒入马铃薯块；
2. 炸至金黄色就可以了。

煮法：

1. 烧热5汤匙油然后倒入蒜末，姜片和洋葱爆香；
2. 加入羊角豆和茄子抄大概2/3分钟；
3. 然后放3/4汤匙的Baba's咖哩粉炒至均匀（觉得太干的话，可以再加油）；
4. 倒入亞參水和4/5碗的水至半滚；
5. 然后倒入马铃薯块，番茄块，黄芽白菜，茄子和羊角豆至滚；
6. 放入黑昌鱼，盖上锅盖大火滚大概7/8分钟就可以把鱼盛上来先；
7. 最后再滚了大概1，2分钟就可以上桌啦！

~* 烧肉番茄粥 *~

想着早上不知道该吃什么

又不想再吃麦片，冲milo喝

出去打包又很懒惰

然后就开了冰箱看看

看到有昨晚爸爸买的烧肉

想到也很久没吃烧肉粥了

最后决定就煮烧肉粥吃吧

材料：
米 （1/2杯）
烧肉 （切丁）
番茄 （1粒，切丁）
盐 （适量）

煮法：

1. 把米洗干净后，滚一小锅水同时也把米倒进去一起滚；
2. 然后滚了之后就搅拌一下，怕贴锅；
3. 捞起米粥看米开了吗？开了的话就可以加入适量的盐巴，烧肉和番茄了；
4. 最后中火再滚了大概5分钟就可以吃啦！

~* 马铃薯粒 & 番茄粒酱汁意大利面 *~

很快九月份到了

希望一切都顺顺利利 

也希望我的家人，老公和身边的朋友都

快快乐乐 健健康康！！

等老公放工 去了做家务

然后准备午餐给老公和自己啦 嘻嘻

都不知道煮什么好

最后 还是意大利面吧 哈哈

材料：

意大利面 

马铃薯 （1粒然后切丁）

番茄 （1粒1粒然后切丁）

蒜末 （1汤匙）

番茄汁 （少许）

水 （半杯）

煮法：

1. 滚1锅水后放入意大利面，加入盐巴和少许的油至意大利面变软；
2. 烧热5汤匙油，先煎熟马铃薯丁；煎熟了后盛起来，备用；
3. 锅里留下少许的油后爆香蒜末后加入番茄丁；
4. 然后倒入把马铃薯丁和意大利面，翻炒；
5. 最后加入水和番茄汁，炒至收汁就可以上桌啦！